Om mijn V&D menu compleet te maken hierbij een heerlijke smoothie. Super gezond en naar eigen recept. Ik heb mijn ontbijt voor morgen in ieder geval al klaar. Voor ongeveer 1 liter smoothie heb je de volgende ingrediënten nodig.
= = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == =
Ingrediënten:
- 1 sinaasappel
- 1 pak diepvries bosvruchten
- 1 mango
- 2 sap glazen sinaasappels
Schil de mango en pel de sinaasappel. Doe alle ingrediënten in de blender. Doe de smoothie in een mooi glas. Garneer die eventueel met aantal blaadje munt. Je zou er ook nog een scheutje yoghurt in kunnen doen.
= = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = = == = =
Geen opmerkingen:
Een reactie posten